Estos datos marcan una dirección clara aunque que, en todos los casos, el autoconcepto decrece del Congregación que mejor cree alimentarse al que peor quedando en una situación intermedia quienes creen que su comida viene a ser igual de sana que la de los demás.
 ¿SabÃFigura que... en nuestro paÃs hay cerca de 3,5 millones de diabéticos que deben controlar, entre otras cosas, la presencia del azúcar en su dieta? Para ellos, la tarea de elegir y seleccionar productos tradicionalmente dulces, como las galletas, no suele ser tratable. En la Ahora existe una amplia proposición que hace que la comestibles "sin azúcar" sea más variada; una dieta de la que incluso se pueden beneficiar otras personas que no padecen esta dolencia. En los productos "sin azúcar" éste se sustituye por edulcorantes con último poder hiperglucemiante (fructosa) o sin poder hiperglucemiante (sacarina, aspartamo, sorbitol, etc.), o se ha rebajado la proporción de almidones. No obstante, aunque se tenga claro este aspecto, conviene no apearse la Agente y acertar siempre la información nutricional del etiquetado del producto. A tener en cuenta: En el caso de las galletas, las "sin azúcar" son útiles para quienes han de controlar el consumo de azúcares, como es el caso de quienes tienen diabetes, pero también hipertrigliceridemia, sobrepeso o sufren obesidad.
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Por estilo de vida saludable se entiende el patrón de comportamientos relativamente estable de los individuos o grupos que guardan una estrecha relación con la LozanÃa (Nutbeam, Aaro y Catford, 1989). Un patrón conductual es el modo habitual de respuesta a diferentes situaciones; el consumo de cigarrillos y bebida, las dietas ricas en grasas y abundantes o la desidia de ejercicio constituyen algunos ejemplos de comportamientos poco saludables o de riesgo.
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En un estudio que constituye un antecedente directo de esta investigación (Dolcini y Adler, 1994) no se encontró relación directa entre el consumo de sustancias tóxicas legales (tabaco y trinque) y el autoconcepto fÃsico. En cambio en el trabajo de Pastor et al. (en prensa), utilizando el Perfil de Autopercepciones para Adolescentes (SPPA) de Harter, se encontraron correlaciones positivas de la percepción (autoconcepto) en competencia fÃsica con la práctica deportiva y con la comida sana, y negativas con el consumo de vino y tabaco; en cambio la dimensión de apariencia fÃsica ha mostrado relaciones menos claras con los hábitos de vida saludable.
Los resultados sugieren diversos flancos por donde orientar una intervención psicosocial que ayude a promover el ampliación personal y la convivencia social, desde una triple conexión: el estilo de vida, el bienestar psicológico y el autoconcepto fÃsico.
The results suggest different ways of orienting a psychosocial intervention in order to get both personal development and social life, from a triple connection of lifestyle, psychological well-being and physical self-concept.
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